치매영양제1 멜라토닌과 치매: 치매 예방에 도움이 될 수 있는 멜라토닌의 역할 멜라토닌이란?멜라토닌은 주로 수면 주기를 조절하는 호르몬으로 알려져 있습니다. 자연적으로 우리 몸에서 생성되며, 주로 밤에 분비되어 수면을 유도합니다. 최근 연구에 따르면 멜라토닌은 치매 예방 및 관리에도 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타났습니다.멜라토닌의 주요 기능1. 수면 조절멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 뇌 건강에 필수적이며, 수면 부족은 치매와 관련된 뇌 손상을 악화시킬 수 있습니다.2. 뇌 청소 기능멜라토닌은 뇌척수액을 통해 신경세포 사이에서 독성 물질, 특히 베타 아밀로이드를 씻어내는 역할을 합니다. 베타 아밀로이드는 알츠하이머 치매의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 멜라토닌을 고용량으로 섭취한 쥐에서 베타 아밀로이드의 배출.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
