치매예방3 멜라토닌과 치매: 치매 예방에 도움이 될 수 있는 멜라토닌의 역할 멜라토닌이란?멜라토닌은 주로 수면 주기를 조절하는 호르몬으로 알려져 있습니다. 자연적으로 우리 몸에서 생성되며, 주로 밤에 분비되어 수면을 유도합니다. 최근 연구에 따르면 멜라토닌은 치매 예방 및 관리에도 중요한 역할을 할 수 있는 것으로 나타났습니다.멜라토닌의 주요 기능1. 수면 조절멜라토닌은 수면 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 뇌 건강에 필수적이며, 수면 부족은 치매와 관련된 뇌 손상을 악화시킬 수 있습니다.2. 뇌 청소 기능멜라토닌은 뇌척수액을 통해 신경세포 사이에서 독성 물질, 특히 베타 아밀로이드를 씻어내는 역할을 합니다. 베타 아밀로이드는 알츠하이머 치매의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 멜라토닌을 고용량으로 섭취한 쥐에서 베타 아밀로이드의 배출.. 2025. 3. 2. 치매안심센터: 치매 예방과 관리의 핵심 치매안심센터는 치매 예방과 관리를 위한 종합적인 서비스와 지원을 제공하는 기관입니다. 치매안심센터의 역할과 제공하는 서비스에 대해 상세히 알아보고, 치매 환자와 가족들이 어떻게 도움을 받을 수 있는지 설명드리겠습니다.치매안심센터란?치매안심센터는 치매 예방, 조기 진단, 치료 및 관리 등을 통합적으로 지원하는 공공 서비스 기관입니다. 보건복지부와 지방자치단체가 운영하며, 지역 주민들이 쉽게 접근할 수 있도록 각 지역에 분포되어 있습니다.치매안심센터의 주요 역할치매안심센터는 다양한 역할을 수행하며 치매 환자와 가족들에게 필요한 도움을 제공합니다. 주요 역할은 다음과 같습니다:1. 조기 진단 및 검진치매 조기 검진: 초기 진단이 중요한 치매의 특성상, 치매안심센터에서는 치매 위험이 있는 사람들을 대상으로 무료.. 2025. 2. 26. 치매 초기 증상: 조기 발견과 관리의 중요성 치매는 기억력 저하, 언어 사용 문제, 성격 변화 등 다양한 증상으로 나타나며, 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요합니다. 본 글에서는 치매 초기 증상에 대해 자세히 살펴보고, 조기 발견과 치료의 필요성을 강조하겠습니다.치매 초기 증상치매 초기 증상은 종종 건망증과 혼동되지만, 치매는 점진적으로 악화되며 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. 주요 초기 증상은 다음과 같습니다:기억력 저하: 최근 일에 대한 기억이 잘 나지 않거나, 중요한 날짜나 약속을 잊는 경우가 빈번합니다.언어 사용 문제: 단어를 떠올리기 어려워지거나, 문장을 짧게 하거나 이해하기 어려워지는 경우가 있습니다.시간 및 장소 혼동: 익숙한 길을 헤매거나, 시간과 장소를 잘못 인식하는 경우가 있습니다.판단력 저하: 간단한 문제 해결이나 돈 계산 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
